Flat Preloader Icon Et øjeblik …

Nu skal man(d) kunne græde

Nu skal man(d) kunne græde

For tiden blomstrer en debat om manderoller. Vi skal ændre os. Mænd, der græder, får stor sympati. Det er flot, siger kvinder. Andre kvinder siger dog: Det er en værre tudeprins!

Så hvad er det rigtige?

En mand er en skrøbelig størrelse. Vi mænd tør ikke vise følelser; en rask dreng græder ikke, har vi lært, og vi tør i hvert fald slet ikke snakke om det. Om dem. Følelserne. Pludselig som ud af ingenting ligger vi på dødslejet og fortryder en hel masse. Måske.

 

På dødslejet kommer vi i tanker om, hvad der har betydning i livet. For sent! Derfor er det vigtigt at få øje på det forinden. Det er vigtigt, at vi i tide tænker lidt over, hvad der betyder.

 

Er det en myte, at kvinder generelt klarer kriser og sorg bedre end mænd?

Der er ikke nogen klare og entydige svar på, om kvinder har psykiske fordele frem for mænd, da det afhænger af en lang række individuelle faktorer.

Nogle forskningsstudier viser, at kvinder generelt set kan have en større social støtte og et stærkere socialt netværk end mænd, hvilket kan have en positiv indvirkning på deres psykiske velbefindende. Desuden kan kvinder også have lettere ved at udtrykke deres følelser og søge støtte fra deres netværk, hvilket også kan have en positiv indvirkning på deres mentale sundhed.

På den anden side kan mænd have en større risiko for at udvikle depression og andre mentale helbredsproblemer efter tabet af en ægtefælle, da de kan have sværere ved at udtrykke deres følelser og søge støtte. Dette kan skyldes, at der stadig er en social forventning om, at mænd skal være stærke og holde deres følelser skjult.

Det er vigtigt at understrege, at hvert individ er forskelligt, og der er mange faktorer, der kan påvirke deres psykiske velbefindende efter tabet af en ægtefælle. Det er vigtigt at tilbyde støtte og hjælp til både kvinder og mænd for at hjælpe dem med at navigere i den svære tid efter tabet af en elsket en.

lav noget sammen

med andre mænd og dyrk det, der er sjovt og spændende. I sådan en gruppe vil der altid være øjeblikke, der sætter sig, fordi en pludselig åbner munden og tilstår, at han og konen har det dårligt. Det vil i hvert fald afhjælpe noget. Om ikke det hele, så noget!! Også selv om det er midt i en drabelig sværdkamp. Derfor er opskriften såre enkel: Lav noget sammen med børnebørn, familie i øvrigt eller venner! Noget, I begge kan lide, og som I begge holder af!

I en stille stund

kan der være plads til åbenhed. Alene det at man tør sige det til vennerne, er modigt og med til at finde en vej – måske. Er det gode venner, tager de én alvorligt og diskuterer mulige løsninger. En mandegruppe kan være det sted, hvor vi svage mænd kan få en mulighed for at turde være svage. Hvis vi tør åbne os, vise andre hvilke følelser, man har på emnet, er det guld værd. Det kan aldrig blive værre.
Tør du?

Positivt for ethvert ægteskab er kunsten at lytte. Giver man plads for andre end ens eget ego, har man store chancer for et godt og lykkeligt forløb. Ordet lykke er en smule slidt; tilfredshed var måske et bedre ord.

En aften for nogle år siden sad vi sammen med to andre ægtepar, gode venner, og blev enige om at skrive tre positive egenskaber til hver af de andre – samt et negativt. Det gav anledning til stor selverkendelse og en både livlig og aldrig glemt debat. Prøv det!

Om Forfatteren

Finn Wilkens

Kommafundamentalist og ortonørd og ansvarshavende chefredaktør med en livslang appetit på at skrive. THY.pt udgør et thyskt netmagasin, der både peger indad mod thyboerne og udad mod verden, og som er formuleret i et uhyre gammeldags sprog uden stavefejl og klicheer og floskler og smarte engelske ord. Der er planlagt og datolagt et antal indslag, herunder chefredaktørens sidste tekst. Han er oppe i alder, og man ved aldrig! Får du meddelelse om hans (alt for tidlige) død, skal du holde øje med hans allersidste artikel, som er hans egen nekrolog. På den måde kan hans gravskrift afleveres med et lille smil og være slutpunktummet for det tidligere KlitPosten.dk og THYposten.dk og nu THY.pt. Det har moret ham at lave netmagasinet og givet pensionistlivet farve og rødvin. Han lover at give et praj til de overlevende, såfremt han skulle havne et sted, hvorfra der kan sendes en sikker SMS.

Kommentér!

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *