Åh, nej: Hacker på spil!

Åh, nej: Hacker på spil!

af | 10. apr 2026 | Artikler, Samfund

Jeg har modtaget en  mail:

jordanov@adis.bg <jordanov@adis.bg>
26/03/2023 14.24
Til:
mail@dennisdefekt.dk

Hej!

Du kan komme i problemer med loven.

Dette er din sidste chance for at undgå ubehagelige konsekvenser og bevare dit omdømme.

Dit styresystem er blevet hacket.
Alle dine personlige data er blevet kopieret til mine servere.

Jeg har installeret en trojansk virus i styresystemerne på alle de enheder, du bruger til at få adgang til internettet.
Denne software giver mig adgang til alle controllere på dine enheder.

Takket være krypteringen vil intet system opdage denne virus. Hver dag ryddes dens signaturer.
Jeg har allerede kopieret alle dine personlige data over på mine egne servere.

Jeg har adgang til dine e-mails, messengers, sociale netværk og kontaktlister.

Da jeg indsamlede data fra din enhed, fandt jeg en masse interessante oplysninger om dig.

Du kan virkelig godt lide at se voksenvideoer og få orgasmer, mens du ser dem.
Jeg har nogle videoer, der blev optaget fra din skærm.
Jeg har redigeret en video, der tydeligt viser dit ansigt og den måde, du ser porno og onanerer på.
Din familie og dine venner vil ikke have noget problem med at genkende dig i denne video. Denne video kan fuldstændig ødelægge dit omdømme.

På din enhed har jeg også kunnet finde data, som det ikke er tilladt at gemme i dit land.
Du kan komme i problemer med loven.

 

Jeg kan sende beviser på dine ulovlige aktiviteter til alle dine kontakter og gøre dem offentligt tilgængelige for alle på internettet.

Jeg har en masse af dine personlige data. Det er din browserhistorik, messenger- og social media-korrespondance, telefonopkald, personlige billeder og videoer.
Jeg kan gøre alle dine data offentligt tilgængelige.

Jeg er sikker på, at politiet vil være interesseret i dig efter det. Og andre sikkerhedsorganer i dit land.

Det kræver blot et enkelt klik med min mus for at gøre alle de oplysninger, der er gemt på din enhed, offentlige.
Du forstår konsekvenserne.

Det vil blive en sand katastrofe.
Dit liv vil blive ødelagt.

Det vil du sikkert gerne forhindre, ikke sandt?
Det er meget enkelt.

Du skal overføre mig 8300 danske kroner (DKK) (i bitcoin-ækvivalent til den valutakurs, der gælder på tidspunktet for overførslen). Herefter sletter jeg alle oplysninger om dig fra mine servere.

Jeg vil ikke genere dig igen.
Min bitcoin-tegnebog til betaling: bc1q9cxumsv0yghejdd5edzwgge9n06xf5wlhcv086

Ved du ikke, hvad Bitcoin er, og hvordan man bruger det? Brug Google.
Du har 2 arbejdsdage til at betale.
Når du har læst denne e-mail, starter timeren automatisk.
Jeg har allerede modtaget en meddelelse om, at du har åbnet denne e-mail.

Der er ingen grund til at svare mig, denne e-mail blev oprettet automatisk og kan ikke spores.
Der er ingen grund til at forsøge at kontakte nogen for at få hjælp. Bitcoin-tegnebogen kan ikke spores, så du vil bare spilde din tid.

Politiet og andre sikkerhedstjenester vil heller ikke hjælpe dig.
I hvert af disse tilfælde vil jeg sende alle videoer uden forsinkelse.
Alle dine data er allerede kopieret til en klynge af mine servere, så det vil ikke hjælpe at ændre adgangskoder på e-mail eller sociale medier.

Jeg håber, at du vælger den rigtige løsning.

"Jeg har en chance for at bevare mit omdømme", står der. Mon hackeren har et omdømme?

Og hvordan vil han bevare det, hvis han slet ingen penge får af mig?

Det får han nemlig ikke. Hvorfor gør han ikke det?

Fordi min Dell-skærm overhovedet ikke har et kamera. Så hans automatiserede skrækmails sandsynligvis  rundsendt til adskillige adresser - er nul og en shit værd!

Jeg har desværre her - tre år senere - slet ikke hørt fra ham! Øv!

Kan ældre få større muskler?

Kan ældre få større muskler?

af | 2. apr 2026 | Artikler, Sundhed

Bare se denne ældre thybo løfte vægte!

Al begyndelse er svær

Kig dig selv i spejlet: Er du tilfreds med det, du ser? Forestil dig, at det er du ikke. Hvad så? Hvad gør du? Du begynder på styrketræning. I den nærmeste fitness-klub søger du optagelse og påbegynder en lang, sej proces med tre gange træning om ugen på minimum en halv time hver gang.

Men enden er god nok

Hvis du vedholdende og stædigt ganske mod din natur bliver ved, vil du efter nogen tid (jeg ved ikke, hvor længe) se omtrent sådan ud. Det er for meget, siger du. Ja, men så nøjes med to gange om ugen á en halv times effektiv træning.
Et af billederne er manipuleret …

Ny forskning viser, at det for os ældre gælder, at muskler kan både fastholdes, genoptrænes - og udvikles, selv om man er fyldt 70! Hidtil har det været alment kendt som håbløst, og under alle omstændigheder noget, der tager tid eksempelvis med genoptræning. Man har man ikke anset det for sandsynligt, at musklerne hos ældre kunne blive større.

Men det kan de altså!
Samtidig er der den behagelige bivirkning, at du får større modstandskraft over for flere sygdomme. Dit immunforsvar øges, og du vil opleve en bedre balance mellem hvad du vil, og hvad du kan.

Træn hjemme på stuegulvet

Det er aldrig for sent! Google dig frem til passende øvelser! Brug KI eller på engelsk: AI. Spørg din CHATgpt, hvad den kan anbefale en mand i din alder.

At opbygge større muskler kræver en kombination af træning, kost og hvile. Her er nogle trin, der kan hjælpe dig med at opnå større muskler:

  1. Styrketræning:
    • Fokuser på styrketræningsøvelser, der målretter de muskelgrupper, du ønsker at øge i størrelse. Dette kan omfatte øvelser som bænkpres, squat, dødløft, skulderpres og trækøvelser som pull-ups og rows.
  2. Progressiv overbelastning:
    • Øg gradvist vægtbelastningen eller intensiteten af dine træningsøvelser over tid for at udfordre dine muskler og fremme vækst. Dette kan gøres ved at tilføje mere vægt, øge antallet af gentagelser eller sæt eller variere træningsmetoderne.
  3. Korrekt teknik:
    • Sørg altid for at udføre øvelserne med korrekt teknik for at undgå skader og maksimere muskelaktivering. Det kan være nyttigt at arbejde sammen med en personlig træner eller instruktør for at lære korrekt form.
  4. Tilstrækkelig hvile:
    • Muskelvækst sker under restitution, så det er vigtigt at give dine muskler tilstrækkelig hvile mellem træningspas. Dette inkluderer både søvn og dage uden træning for at lade dine muskler komme sig og vokse.
  5. Kost og ernæring:
    • Spis en sund og afbalanceret kost rig på proteiner for at understøtte muskelreparation og vækst. Du skal også sørge for at forbruge tilstrækkelige mængder kalorier og makronæringsstoffer (protein, kulhydrater og fedtstoffer) for at understøtte dine træningsmål.
  6. Suppleringsvalg:
    • Nogle mennesker vælger at tage kosttilskud som proteinpulver eller kreatin for at støtte muskelvækst og restitution. Det er vigtigt at konsultere en sundhedspersonale, før man begynder at tage kosttilskud.
  7. Konsistens og tålmodighed:
    • Opbygning af større muskler kræver tid, konsistens og tålmodighed. Vær realistisk med dine forventninger og vær dedikeret til din trænings- og kostplan over længere tid for at se resultater.

Husk, at det er vigtigt at lytte til din krop og undgå overtræning, da dette kan føre til skader og forsinkelser i dine fremskridt. Rådfør dig altid med en træner eller sundhedsfaglig, hvis du er usikker på, hvordan du skal udføre øvelser eller sammensætte din trænings- og kostplan.

Den temmeligt trælse sommertid

Den temmeligt trælse sommertid

af | 28. mar 2026 | Artikler, Debat, Politik, Samfund

I nat skal vi til det igen. Tid er noget underligt luftigt noget. Den kan gå langsomt, den kan gå hurtigt, men to gange om året får vi det tåbelige skift, hvor vi først rykker det hele en time frem og et halvt år senere tilbage igen, for at vi efter sigende skal kunne udnytte de lyse timer bedre. Ja, men hallo? Er det ikke en molbo-historie? Det, vi vinder om morgenen, taber vi om aftenen og omvendt.

Ikke nok med det. Hidtil har vi fulgt Tidens bestemmelse via jordens rotation, som stammer helt tilbage fra 1893. Folketinget har den 14. marts 2023 besluttet formelt at følge den koordinerede universaltid, UTC, for vi var kommet 0,07 sekunder foran. Jeg har nok haft det på fornemmelsen.

Sommertid starter

.

I 2025 starter sommertiden søndag 30. marts og slutter søndag 26. oktober.

Om foråret stiller vi uret frem natten mellem den sidste lørdag og søndag fra kl. 2 til 3. Om efteråret stilles uret tilbage igen - fra kl. 3 til 2.

Urene stilles derfor:

  • frem om foråret
  • og tilbage om efteråret.

Hvornår blev sommertid indført og hvorfor?

Første gang sommertid blev indført i Danmark var i 1916 under 1. verdenskrig.

Anden gang var under 2. verdenskrig og i årene, der fulgte umiddelbart efter - 1940 til 1948. Tredje og sidste gang var i sommeren 1980, hvor sommertiden blev indført, som vi mere eller mindre kender den i dag.

Fra 1980 til og med 1995 strakte sommertiden i Danmark sig nemlig fra sidste søndag i marts til sidste søndag i september.

Fra og med 1996 har sommertiden i hele EU været fra sidste søndag i marts til sidste søndag i oktober. Omkring 70 lande har i dag indført ordningen.

 Min mening: Det er lige håbløst!!

 

Hvorfor er der sommertid?

Sommertiden er indført for at få det meste ud af dagslyset om aftenen og derved spare strøm til lys.

Husketip - havemøbler frem og tilbage

Når det er årstid for at sætte havemøblerne frem, så skal uret også frem. Når det er tid til at sætte havemøblerne tilbage, så skal uret det samme.

Skrevet af Trafikstyrelsen

Så er der valg …

Så er der valg …

af | 23. mar 2026 | Debat, Politik, Samfund

indtryk fra valgkampen

Undervejs i de uendelige debatter i radio, aviser og på TV dukker der uklare elementer op.

Fødevarechecken var valgkampens første og hidtil dårligste omgang valgflæsk. Næste var at opgive Store Bededag, det skal sandelig ikke komme an på det. Tredje var væk med el-afgiften plus chokoladeafgiften, og var der ikke også noget med sukkerafgiften? De to sidste nåede Folketinget ikke at behandle. Men moms på Fitness fik vi da. Uden kompensation.
Var det ikke bedre at give et højere personfradrag i skatten (det er lige nu kr. 54.100); så kan vi selv bestemme, hvad vi vil købe og skal ikke modtage valgflæsklommepenge af SVM?

Hvorfor afsværger Morten Messersmith sig chancen for en blå regering ved sin ufravigelige modstand mod at samarbejde med Lars Løkke og Moderaterne?

Hvorfor går Troels Lund ikke mere til vaflerne og dirigerer Venstre langt mere frem på banen i "hidsige" angreb, når han nu gerne ser en blå regering med sig selv som statsminister? Nå, jamen, jo, i går aftes var han da oppe på dupperne i DRs partilederrunde …

Hvordan kan det være, at når Mette Frederiksen og Lars Løkke klarer sig godt i det udenrigspolitiske, specielt i USA-fejden om Grønland, så viser meningsmålerne straks, at de får langt flere stemmer nu end målingerne før jul viste? Handler det ikke om holdninger og meninger om de mange indenrigspolitiske områder?

Hvorfor har S ikke spurgt nogle skolefolk først, inden de lancerede deres temmeligt uigennemtænkte folkeskoleforslag om max 14 elever i 1. til 3. klasse? Hvordan har S fået lokket Tesfaye med på den skolevogn?

Hvorfor kom Venstre halsende bagefter og ikke først med deres langt bedre forslag om at frigøre folkeskolerne i højere grad og overlade mere til skolerne selv?

Undertegnede har taget tre forskellige kandidattests. Mine tre resultater er tre forskellige: LIge fra de radikale, over Moderaterne til Konservative. Jeg rystede på hovedet og har brevstemt på et helt fjerde parti.

Godt valg hjemme i stuerne i morgen aften! Husk at se begge landsdækkende programmer skiftevis, for de plejer at have forskellige prognoseresultater. 

 

Når kunder oplever humor

Når kunder oplever humor

af | 28. feb 2026 | Artikler, Humør, Mad, Samfund

Mange forretningsdrivende har sikkert af og til måttet rive sig i håret over kunder, der møder op med ublu krav og ønsker. Men kunder kan sandelig også få deres at slås med, når de møder “sjove” ekspedienter og underligt uforståelige meninger.

I almindelighed bliver vi kunder, gæster, patienter, klienter behandlet med den største tålmodighed og venlighed. Heldigvis!

Man skal absolut ikke prøve at indføre den kultur, der herskede i det gamle DDR, hvor man ikke skulle tro, man var noget. Bare fordi man kom ind i en forretning. Vi gik tilfældigt ind i en skoforretning i DDR i 1987. Der stod fire damer bag skranken. De havde kun et par sko at fremvise. Ikke et ord til at fremme salget. De havde hver deres pligter og arbejdsområde. Den sidste skulle være den venlige. Det var hun også. Hun sagde Auf Wiedersehen!

Hvis der var en konkurrence i at finde den sureste ekspedient i en fødevareforretning i Thy, var der én, der ville være overordentlig velkvalificeret. Trip Advisor fortæller faktisk, hvilken forretning det drejer sig om, for her står kundernes udsagn. Mange har rosende ord til overs for maden, men intet andet sted står der så mange brokkende ord om betjeningen som i denne forretning.

Mærkeligt, at de 1) ikke selv læser folks meninger og 2) hvis de gør, hvorfor lader de så den sureste, mest kundeuvenlige dame betjene kunderne? Måske er hun meget bedre til at lave maden end at stå i forretningen?

I et pizzeria i Thy tager de kun mod kontanter.

– Burde I ikke skrive det på jeres hjemmeside? Vi kommer netop her, fordi vi kunne lide jeres menu …

– Nej, det er ikke nødvendigt. Det ved alle, at her betaler man kontant. Nu ved I det jo også!

Sandt nok. Så behøver det naturligvis ikke at stå på hjemmesiden.

Hos en slagter i Nykøbing Mors bad vi om fire frikadeller. Ekspedienten gaflede de fire frikadeller op i en pose – med fingrene.

– Øh, tager du dem bare med fingrene?

– Ja, sagde han tydeligt overrasket over mit spørgsmål. – De er da helt rene! Det er også besværligt med en tang.

Vi skulle så også have remoulade. Nu var jeg spændt:

– Hva så? Tager du også remouladen med fingrene?

Det gjorde han ikke. Der var en ske i skålen.

Noget af det sjoveste, jeg har prøvet, var på Langeland.

På byens fineste hotel sad vi spændte og glædede os til den udsøgte fire-retters menu. Vi skulle også bestille vin til. På restauranter og hoteller i Danmark koster vin altid minimum fire gange så meget som hos købmanden. Ofte er det endda forholdsvis billig vin til omkring 60 kroner for en flaske, der på restaurant sniger sig over de 350 kroner.
Jeg rækker armen i vejret og påkalder mig tjenerens opmærksomhed:
– Vi vi gerne bestille vin til aftenens menu!
– Så gerne, Hr. Nogen ønsker?
– Har I et vinkort?
– Neeeej, det er ikke nødvendigt.

Han smilede imødekommende, mens jeg grundede lidt over svaret:
– Nå, nå. Ja, men hvad har I så af vin?
– To slags.
– Ja, nå, hvilke to er det så?
– Hvid og rød.